TALLER DE MINDFULNESS. Augmenta la teva felicitat i la teva efectivitat en la vida i en el treball.

16 de Novembre de 10 a 13h

Dirigit per: Margot Vivet. www.margotvivet

Lloc: Centre de fisioteràpia i Welness Zenit'Salut.

Adreça: Avinguda del Salatar 18-20. 17480. Santa Margarida. Roses.

Tel: 638310468

Taller basat en les tècniques de PNL (programació neurolingüistica), Coaching i Mindfulness pensat per a totes les persones que desitgen ser més conscienta de com vivim i aprendre a conferir-nos un moment per connectar-nos amb nosaltres mateixos enmig d'aquest món tan agitat i així agafar les regnes de la nostra vida.

La pràctica del Mindfulness es converteix en un estil de vida dissenyat per alliberar la ment, reduir la preocupació i l'estrés i augmentar la nostra autogestió acceptant la realitat amb amabilitat, sense judici, amb major comprensió cap a nosaltres i els demés